Nous vous rappelons les bons gestes de prévention à adopter :
- de bien s'alimenter et s'hydrater (boire de l'eau régulièrement, ne pas boire d'alcool, utiliser un brumisateur ou une serviette mouillée...) ;
- de préserver la fraîcheur de son domicile ;
- de limiter les efforts physiques et les sorties aux heures de grande chaleur (de 11h00 à 17h00) ;
- de maintenir le contact avec ses proches ;
- de contacter son médecin en cas de fatigue, de fièvre, de vertiges...
Les épisodes de fortes chaleurs et de canicule peuvent être dangereuses pour la santé surtout chez les personnes les plus à risque, soyez vigilant.
